1. Hauptnavigation
  2. Navigation der aktiven Seite
  3. Inhalt der Seite
Logo Volkshochschule

02. November 2021 online

Die Volkshochschule Zwickau bietet ab Dienstag, den 9. November 2021, 16:50 bis 17:50 Uhr einen Online-Kurs zum Thema "Ganzkörperkräftigung" an.

Die Teilnehmer erleben wohltuende und herausfordernde Bewegungen mit verschiedenen Kleingeräten. Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur lernen sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit kennen. Durch Üben verbessern die Teilnehmer ihre Beweglichkeit und reduzieren damit Schmerzen.

Der Web-Kurs findet live im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt. Mit der Anmeldung erhalten die Teilnehmer rechtzeitig vor Kursbeginn die benötigten Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud.

Es ist ein Entgelt in Höhe von 29 EUR zu entrichten.

Weitere Informationen zur Veranstaltung sowie Anmeldung bei der Volkshochschule Zwickau unter www.vhs-zwickau.de oder 0375 4402-23801.

zum Seitenanfang springen